竞赛方案3篇 为了确保事情或工作有序有效开展，常常需要预先制定方案，方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密，并有很强可操作性的计划。写方案需要注意哪些格式呢？下面是小编精心整理的竞下面是小编为大家整理的2023年竞赛方案3篇（精选文档）,供大家参考。
竞赛方案3篇
为了确保事情或工作有序有效开展，常常需要预先制定方案，方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密，并有很强可操作性的计划。写方案需要注意哪些格式呢？下面是小编精心整理的竞赛方案3篇，仅供参考，大家一起来看看吧。
为了激发我校广大学生学习数学的兴趣，培养学生竞争意识，调动学生学好数学，用好数学的积极性，引导学生数学思维朝健康成熟的道路上发展，我数学教研组特定于第十四周（12月4日星期三课外活动期间）在全校初二、初三级中举行一次数学竞赛，具体竞赛方案如下：
竞赛组织教师：
初二年级：刘艳群（出卷人：刘艳群；监考人：刘艳群；改卷人：刘艳群）
初三年级：杨衍伦、杨小建（出卷人：杨衍伦；监考人：杨小建；
改卷人：杨衍伦）
参赛学生：
由初二、初三各数学教师从各班选送数学成绩好的学生（5名）参加竞赛。
活动要求：
出题原则：试题内容选自本学期所学知识及应用。
比赛规则：学生现场答题
奖项设置：
初二级：
一等奖：2名
二等奖：3名
三等奖：5名
初三级：
一等奖：2名
二等奖：4名
三等奖：6名
获奖学生颁发奖品和荣誉证书，一等奖的指导教师颁发荣誉证书。
竞赛时间：20xx年12月4日（星期三）下午课外活动时间（5：00—7：00）
考场安排：
地点：阶梯教室六中分部功能教室
六、监考教师务必从严监考，杜绝舞弊现象，改卷教师务必做到公*公正。
七、12月5日前各评卷教师将学生获奖名单交于刘艳群老师手，再统一上交至教导处，以便安排发奖事项。
八、活动细则：
（1）、各出卷老师在比赛前一周周三（11月26日）之前把试卷拿到打印室印好，于周五之前交于刘艳群老师保管。
（2）第十四周（12月4日）课外活动期间（下午5：00——7：00）前监考老师到达考场监考。学生按时到达考场考试。
（4）、考试后组织评卷评奖并公布。
一、奖励目的
为贯彻我校“质量立校，名师兴校，科研强校”的办学理念，激发我校教师爱岗敬业的工作热情，鼓励教师带领学生积极参加各级各类比赛并取得好成绩，进一步提高学校综合质量，提升学校的知名度和办学品位，特制定本方案。
二、学科竞赛类别
1、自然科学类竞赛。主要指由各学科学会主办的各种奥林匹克竞赛，如数学、物理、化学、生物、信息技术（含科技创新）等；
2、语文类学科竞赛。包括全国新概念作文大赛（《萌芽》杂志社主办）、中华“圣陶杯”中学生作文大赛（《中学语文教学》杂志社主办）、“语文报杯”全国中学生作文大赛（《语文报》报社主办）、全国中小学生创新作文大赛（北京大学中文系、北京大学语文教育研究所和课堂内外杂志社联合主办）等高校自主招生认可相关比赛；
3、英语类学科竞赛。包括全国中学生创新英语作文大赛（《高校招生》杂志社主办）、全国中学生英语能力竞赛（国家基础教育实验中心和外语教育研究中心主办）、“21世纪杯”全国中小学生英语演讲比赛全国总决赛（《*日报》社主办、中央电视台“英语风采大赛”全国决赛（高中组）（中央电视台主办）等高校自主招生认可相关比赛。
三、奖励方法
1、各项评比加分奖励。
（1）评优评先中，指导学生参加学科竞赛获县级奖1人次＋1分，市级奖＋3分，省级奖＋5分，国家级奖＋6分；（此项不累计，以最高级计分）,（2）岗位目标考核中，指导学生参加学科竞赛获县级奖1人次＋0.5分，市级奖＋1分，省级奖＋2分，国家级奖＋3分，能获高考加分的另＋5分；
（3）职称评定中，指导学生参加学科竞赛获国家级奖1人次＋2分，省级一等奖1人次＋1.5分，省级二等奖1人次＋1分，（该项最多不超过5分）。
说明：若以上奖励中，语文、英语学科类竞赛奖项设置中只有国家级奖项，则国家级一、二、三等奖分别按国家级、省级、市级奖励计算。
2、物质奖励
数、理、化、生奥赛
信息技术奥赛
语文、英语类竞赛
说明：
1、奖金分配办法：竞赛指导老师获取奖金的85%，获奖学生所在班班主任获管理奖15%。
2、语文、英语学科类竞赛奖项设置中若只有国家级奖项，则国家级一、二、三等奖分别按国家级一等奖、省级一等奖、市级一等奖奖励计算。
四、语文类学科竞赛参赛方式
1、全国新概念作文大赛
赛制分为初赛和复赛。初赛参加者必须填写本年度《萌芽》杂志刊登的报名表，并提交作品和报名表邮寄到《萌芽》杂志社,再由评委评审选拔至复赛；得到复赛资格的作者赴上海参加统一的现场比赛。大赛的获奖作品（包括初赛和复赛）会在《萌芽》杂志选登,并由《萌芽》杂志整理出版文集。
具体报名时间见每年大赛参赛通知。
2、中华“圣陶杯”中学生作文大赛
该竞赛已列入*政法大学自主选拔录取本科生招生计划，凡在高中阶段获得一等奖的应届高三毕业生均可享有推荐报名资格。竞赛分初中组、高中组进行，每届比赛每组分别给出作文题目，参赛者可据之自拟作文题目，个人或集体方式参赛皆可，将作文寄至大赛组委会，由大赛评委会统一进行初评和复评。
具体报名时间见每年大赛参赛通知。
3、“语文报杯”全国中学生作文大赛
大赛分初中组、高中组分别进行。参赛学生须每人购买1本《大赛辅导专辑》，参赛作文须使用统一参赛用纸和参赛标志，参赛用纸和参赛标志附在《大赛辅导专辑》中，复印无效。可单独参赛，亦可以班级或学校为单位统一参赛。作文完成后，请工整誊写在统一的参赛用纸上，并在指定位置贴上参赛标志寄回大赛组委会。
具体报名时间见每年大赛参赛通知。
4、全国中小学生创新作文大赛
大赛通过线上、线下两种方式同步进行，分初赛、复赛、全国总决赛三个阶段。初赛采用“学校集体参赛”和“学生个人参赛”两种方式在大赛官网注册报名、提交作品，通过网络大众评审和专家评审两种方式选拔晋级。复赛分为分赛区省级决赛和全国网络复赛两种方式。全国总决赛暨颁奖典礼在北京大学举行。
具体报名时间见每年大赛参赛通知。
英语类学科竞赛参赛方式
1、全国中学生创新英语作文大赛
参赛选手可根据自己的条件选择网络报名或现场报名的方式，初赛主要考查选手的英语作文水*。参赛选手通过创新英语网在线比赛系统查看作文题目，并在比赛截止时间前上交独立完成的指定的主题作文。初赛按成绩排序，每阶段成绩全国排名前30%的选手进入复赛。复赛内容由作文、听力和口语三部分组成。决赛以夏令营的.形式在北京举行。复赛和决赛选出的“优胜者”可获得联办高校的自主选拔录取考核资格或其它部分非自主招生高校相应录取优惠条件，经该校自主招生测试（审查）合格后，按该校自主招生办法录取。
具体报名时间见每年大赛参赛通知。
2、全国中学生英语能力竞赛
本竞赛每年举办一次，分各赛区初赛、决赛和全国总决赛三个阶段，每年暑假举办全国总决赛。期间，各省选手有机会参加全国中学生英语演讲比赛、全国中学生英语辩论赛、全国中学生英语风采大赛以及全国优秀中学生英语学习经验交流会等系列活动。
具体报名时间见每年大赛参赛通知。
3、“21世纪杯”全国中小学生英语演讲比赛全国总决赛
大赛自创办之初即作为每年5月在英国伦敦举行的国际英语演讲比赛*区选拔赛，高中组获胜选手将代表*在国际舞台上展示*青年学子的风貌。本届大赛全程分为四个阶段：1.地区初赛；2.地区复赛；3.地区决赛；4.全国总决赛。本届大赛分为三个组别：高中组、初中组、小学组。选手可通过互联网报名、现场报名和集体报名三种方式参赛。
具体报名时间见每年大赛参赛通知。
4、中央电视台“英语风采大赛”全国决赛
大赛分为幼儿组，小学低（1－3）年级、小学高（4－6）年级、初中、高中、*（18周岁以上）六个组别。分为赛区选拔赛、全国预选赛和全国总决赛三个阶段；
20xx年度大赛报名时间为20xx年10月至20xx年3月，选手可在设立赛区的当地报名点凭有效证件报名，湖南赛区将开通网络报名通道，参赛选手可到大赛湖南官方网站进行报名。
本方案从20xx年3月23日起开始施行。
一、竞赛时间：4月下旬（课外活动课）
二、竞赛地点：新北校区田径场、篮排球场
三、竞赛组别：高一年级组、高二年级组
四、竞赛项目：
1、高一年级组：本垒打团体赛、垒球掷远团体赛、引体向上团体赛。
2、高二年级组：篮球运球定点投篮接力比赛、排球隔网对垫接力赛、引体向上团体赛。
五、参赛办法：
1、本垒打团体赛以班级为单位，每班报10男10女，其中必须有班主任或教师一名，20人参加本垒打比赛的有效成绩相加，按班级总成绩来排定各班级的名次。
2、垒球掷远团体赛以班级为单位，每班报16名女生，按每班16位学生参加垒球掷远比赛的有效成绩相加，按班级总成绩来排定各班级的名次。
3、引体向上团体赛以班级为单位，高一每班报16名男生、高二每班报10名男生，按每班参赛学生完成引体向上的有效成绩相加，按班级总成绩来排定各班级的名次。
4、篮球运球定点投篮接力比赛以班级为单位，每班报10男10女，其中必须有班主任或教师一名，20人参加投篮比赛的有效成绩相加，按班级总成绩来排定各班级的名次。
5、排球隔网对垫接力赛以班级为单位，每班报16人，在3分钟内隔网对垫球有效次数的总成绩来排定各班级的名次。
六、录取名次与奖励：
1、趣味比赛各单项高一年级按班级成绩各录取1至17名，按36、32、30、28、26、24……6、4、2计分；高二年级按班级成绩各录取1至16名，按34、30、28、26、24……6、4、2计分。
2、团体名次按各年级各班趣味比赛各单项得分总和，得分多者名次列前；若得分相等，则按趣味比赛单项第一名多者名次列前，依次类推。高一、高二年级组各取团体总分前六名并颁发锦旗。
七、报名：
报名表从校园网下载。严格按照要求填写，经班主任审核签字后于4月15日下午5时前将报名表电子稿送交体育组何桉老师。逾期作弃权处理。一经报名不得更改。
八、本规程解释权属体育教研组。
九、尽事宜另行通知。
学生发展处
体育教研组
20xx年4月
郊北中学趣味比赛竞赛规程
——软式垒球本垒打团体赛
一、竞赛时间：4月份下旬
二、竞赛地点：新北校区田径场
三、竞赛组别：高一年级组
四、竞赛项目：软式垒球本垒打团体赛
五、参赛办法：各队须按照班级为单位，参赛人数10男10女，其中必须要有教师一名。
六、场地设置：击球架前方设置宽20米的落地区，在落地区内依次画9条白线分别为5米,10米,15米……40米,45米（如图）。对应的得分依次为：0—5米，1分；6—10米，2分；11—15米,3分；16—20米，4分；21—25米，5分；26—30米，6分；31—35米,7分；36—40米，8分；41—45米,9分；45米以上，10分。
限制线
20米
1分 2分 3分 4分 5分 6分 7分 8分 9分 10分
击球架
0米 5米 10米 15米 20米 25米 30米 35米 40米 45米
七、竞赛方法：每班所有参赛运动员男前女后成一路纵队站在击球架后，依次参加比赛。
运动员每人连续完成三次击球，计取运动员成绩最好的一次有效成绩。每班所有参赛运动员的有效成绩总得分多者名次列前。
八、竞赛规则：
1、挥棒时务必确保四周净空才挥棒；
2、打击时可以试比但不可超过球，违者计击球一次；
3、打击时不可以助跑后再挥棒，违者取消该次成绩并计打击一次；
4、打击时击中打击座计打击一次；
5、击球的球必须落在20米宽的落地区内才计取有效成绩，出界球不计成绩算一击。
6、班级之间总成绩相同，则按本班女生总成绩多者名次列前；若女生总成绩再相等则
按女生个人得分高者名次列前，依次类推。
九、名次与计分：按班级总成绩录取1至17名，按36、32、30、28……6、4、2计分。
十、报名：报名表从校园网下载。严格按照要求填写，经班主任审核签字后于4月15日下午5时前将报名表电子稿送交体育组何桉老师。逾期作弃权处理。一经报名不得更改。
十一、本规程解释权属体育教研组。
十二、未尽事宜另行通知。
学生发展处
体育教研组
20xx年4月
郊北中学趣味比赛竞赛规程
——垒球掷远团体赛
一、竞赛时间：4月下旬
二、竞赛地点：新北校区田径场
三、竞赛组别：高一年级组
四、竞赛项目：垒球掷远团体赛
五、参赛办法：各队须按照班级为单位，参赛人数为女生16人。
六、场地设置：在落地区内依次画9条白线分别为15米,18米,20米……28米,30米,
33米（如图）。对应的得分依次为：0—15米，1分；15—18米，2分；18—20米,3分；20—22米，4分；22—24米，5分；24—26米，6分；26—28米,7分；28—30米，8分；30—33米，9分；33米以上，10分。
限制线
1分 2分 3分 4分 5分 6分 7分 8分 9分 10分
投掷线
0米 15米 18米 20米 22米 24米 26米 28米 30米 33米
七、竞赛办法：比赛采用硬质垒球。各班16名女同学成一路纵队站在投掷线后，依次
参加垒球掷远比赛，投掷方法不限（可以是上手或下手），每人连续投两次，取最好一次有效成绩计分，每班所有参赛运动员的有效成绩总得分多者名次列前。
八、竞赛规则：
1、投掷完垒球后，身体任何部位不得触及投掷线及投掷线之前区域，违者判犯规，成绩无效。
2、投掷垒球的落点必须在宽15米的有效区域内，否则成绩无效。
3、班级之间总成绩相同，则按个人最好成绩高者名次列前，依次类推。
九、名次与计分：按班级总成绩录取1至17名，按36、32、30、28……6、4、2计分。
十、报名：报名表从校园网下载。严格按照要求填写，经班主任审核签字后于4月15日下午5时前将报名表电子稿送交体育组何桉老师。逾期作弃权处理。一经报名不得更改。
十一、本规程解释权属体育教研组。
十二、未尽事宜另行通知。
学生发展处
体育教研组
20xx年4月
郊北中学趣味比赛竞赛规程
——引体向上团体赛
一、竞赛时间：4月下旬
二、竞赛地点：新北校区篮球场
三、竞赛组别：高一年级组、高二年级组
四、竞赛项目：引体向上团体赛
五、参赛办法：各队须按照班级为单位，高一每班报16名男生、高二每班报10名男生。
六、竞赛办法：每班所有参赛运动员成一路纵队站在单杠区域限制线后，依次参加比赛。运动员跳起双手正握单杠，两手与肩同宽成直臂悬垂，待身体静止后，两臂同时用力引体，上拉到下颌超过横杠上缘为完成一次引体，计取运动员一次连续完成引体次数的有效成绩。每班所有参赛运动员的有效成绩总次数多者名次列前。
七、竞赛规则：
1、运动员应双手正握单杠。
2、运动员完成一次引体向上后两手应还原成直臂悬垂，否则不计成绩。
3、运动员两次引体向上的间隔时间超过10秒即停止比赛。
4、运动员在比赛过程中身体的任何部位触及地面即结束比赛。
5、班级之间总成绩相同，则按个人有效成绩多者名次列前，依次类推。
八、名次与计分：
高一年级按班级总成绩录取1至17名，按36、32、30、28、26……6、4、2计分；高二年级按班级总成绩录取1至16名，按34、30、28、26、24……6、4、2计分。
九、报名：
报名表从校园网下载。严格按照要求填写，经班主任审核签字后于4月15日下午5时前将报名表电子稿送交体育组何桉老师。逾期作弃权处理。一经报名不得更改。
十、本规程解释权属体育教研组。
十一、未尽事宜另行通知。
学生发展处
体育教研组
20xx年4月
郊北中学趣味比赛竞赛规程
——篮球运球定点投篮接力比赛
一、竞赛时间：4月下旬
二、竞赛地点：新北校区篮球场
三、竞赛组别：高二年级组
四、竞赛项目：篮球运球定点投篮接力比赛
五、参赛办法：各队须按照班级为单位，参赛人数为20人，10男10女，其中必须要有教师一名。
六、场地设置：在篮球场半场内设五条罚球线，罚球线长1米，罚球线中心与篮筐中心投影点垂直距离分别为7、6、5、4、3米。在篮球场左右各放标志物一个，距离端线和边线分别为10.5米和3米。在篮球场中圈画一条长2米的限制线。（如图）
七、比赛方法：
各班参赛队员10男10女共20人，男前女后排成一路纵队站在限制线后，“1”至“20”从前往后报数，“1”数队员拿一只篮球。裁判鸣哨后，“1”数队员运球起动必须依次绕过两个标志物到达罚球线后任意选择罚球线进行三次投篮，自己投篮自己捡球，投篮结束后直接抱球跑回队伍排在队尾，将球从所有队员的跨下向前滚，“2”数拿到球后继续运球到规定地点进行投篮，以此类推进行比赛，当1”数“队员再次拿到球并将球举过头顶，裁判停表比赛结束，用秒表记取1/100秒时间。
八、竞赛规则：
1、比赛顺序先男生后女生，男、女生每人任意选择罚球线连续完成三次投篮，投篮姿势不限。
2、在7、6、5、4、3米罚球线处投进一球分别得5、4、3、2、1分，以班级男女生进球总成绩多者名次列前。
3、每班20名队员必须在12分钟内完成全部比赛，每超时10秒钟扣班级总成绩1分，不足10秒按10秒计算。
4、篮球必须从本班19名队员跨下向前滚动，如果出现漏滚，必须将篮球从漏滚队员处开始继续向前滚动，违者每次扣1分；在运球过程中触碰标志物每次扣班级总成绩0.5分；违例（走步、二次运球）有一次扣0.5分；在投篮球出手之前脚踩罚球线，若进球则算在前一条罚球线得分。
5、班级之间总成绩相同，则按本班女生总成绩多者名次列前；若班级总成绩与班级女生总成绩均相同，则按班级完成比赛时间少者名次列前；若各项成绩均相同，则班级之间女生进行附加赛（每班参赛队员出一名女生进行比赛，每人在4米罚球线后投一球，决出胜负。如第一轮并列则每班各另出一名女生进行比赛，以此类推，直至决出胜负）。
九、名次与计分：按班级总成绩录取1至16名，按34、30、28、26、24……6、4、2计分。
十、报名：报名表在校园网上下载。严格按照要求填写，经领队（班主任）审核后于4月15日下午5时前将报名表电子稿送交体育组。逾期作弃权处理。一经报名不得更改。
十一、本规程解释权属体育教研组。
十二、未尽事宜另行通知。
学生发展处
体育教研组
20xx年4月
郊北中学趣味比赛竞赛规程
——排球隔网对垫接力比赛
一、竞赛时间：4月下旬
二、竞赛地点：新北校区篮球场
三、竞赛组别：高二年级组
四、竞赛项目：排球隔网对垫接力比赛
五、参赛办法：各队须按照班级为单位，参赛人数为16人（最多可有男生4人）。
六、竞赛办法：
球网长5米，高1.5米。各班16名参赛队员，分*数相等的A、B两组分别成一路纵队隔网相对站在，“1”至“8”从前往后报数，A组的“1”数队员手持排球。听到哨音后，A组“1”数队员将手中的排球从球网上方抛向B组“1”数队员，B组“1”数队员将来球从球网上方垫向A组“2”数队员，A组的“2”数队员将排球从球网上方垫向B组“2”数队员，B组“2”数队员将排球从球网上方垫向A组“3”数队员，以此循环进行排球隔网对垫接力比赛，在3分钟内垫球次数多者为胜。
七、竞赛规则：
1、队员用单手或双手将对方的来球垫过球网才算一次有效成绩，每垫完一次球须返回本组队尾排队。
2、比赛过程中，排球落地即计取失误次数一次。
3、比赛过程中排球落地，队员必须以将排球抛过网的方式重新开始比赛。
4、比赛过程中若队员出现上手传球、持球、连击等动作，不计该次成绩并计失误一次。
5、参赛队员必须按照顺序依次垫球，不得漏垫，违者扣除总成绩8个并计失误一次。
6、班级之间总成绩相同，则按失误次数少者名次列前；若班级总成绩和失误次数仍然相同，则加赛一分钟计取有效成绩，按加赛有效成绩多者名次列前；若加赛有效成绩仍然相同，则按加赛失误次数少者名次列前；若仍然相同则抽签决定名次。
八、名次与计分：按班级总成绩录取1至16名，按34、30、28、26……6、4、2计分。
九、本规程解释权属体育教研组。
十、未尽事宜另行通知
学生发展处
体育教研组
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