成长心得体会范文10篇

成长心得体会范文篇1

我好像一株小草，拥有阳光的照耀和雨水的滋润;我好像一朵白云，拥有风儿的轻抚与蔚蓝的天空;我如一条鱼，拥有大片的成长空间与丰富的养料。在我的成长历程中，少不了家人的关爱，也少不了老师的呵护。

进入中学，我的班主任是一名严格却平易近人的数学老师。她姓周，我们叫她“周董”。说起她，就会想起她飘逸的长发，清秀的脸庞，总会让人印象深刻。她虽然年轻，却有丰富的教学经验，她的眼睛炯炯有神，笑起来像一朵绽放的花朵。她对我们尽心尽责，呵护着我们这些小树苗。

那是一场激烈的篮球比赛，而我却因为对手的碰撞太猛烈而摔倒在地。我左脸颊被磨破了，随之而来的是一股刺痛感。不服气的我一咬牙站了起来，才发现原来队友都看着我。我挥挥手，把脸侧过去，示意继续比赛，可一旁的周老师却看不下去了，硬要拉我去卫生室检查、消毒。随后，她不停地问医务室老师我的.情况，见我只是皮外伤，也就放心了。我又想到了篮球比赛，想到要重返赛场。要知道，脸上的伤痛永远比不上我对篮球的热爱。回过神来的我，这才意识到原来周老师也在仔细地观察我的伤口，不时用嘴吹，似是减少些疼痛。而又不时用手抚摸着我的头，一副心痛怜爱的样子，可这还是打消了我的“野心”。我想减少我的受伤的严重性：“这伤没什么大不了，只是皮外伤”。“都流血了，还皮外伤”，周老师似乎有些生气。“既然现在没事了，我还得继续比赛呢!”我趁机想逃跑，周老师看穿了我的心思，“原来是想比赛啊!不允许!这么热的天万一得了破伤风怎么办?”我只好回到教室，听着操场上同学们的喧闹，想着周老师对我的关心，心理顿时产生了矛盾，是惋惜!可更多的是感恩!

至今我的脸上仍然留有疤痕，不明显却意味深刻。他代表了周老师在我成长中的呵护。如果我们是小树苗，老师就是那辛勤的园丁，用充满爱的汗水浇灌着我们，无微不至地照顾着、呵护着我们，直至小树长成大树，他们的脸上才露出欣慰的笑容。而小树能长成参天大树，则是对他们最好的回报。

我想我们都应该珍惜成长中的呵护，并时刻给予他们回报。

成长心得体会范文篇2

你以为他们还只是孩子，可他们什么都懂;你以为他们什么都懂，可他们还只是孩子。

望世间三月，万物愈渐峥嵘，满山桃花烨然开放，阳光万丈而下，刹那间穿过那柔软单薄的花瓣，我仰首，熠熠的花瓣上蓦地映出那些天真的脸庞，恍如隔世。时光流转，我看见那些风华绝代的岁月，悠然掠过，带着几个世纪的忧伤，刺入明眸的最深处，儿时的目光，在桃花的反射下重射，如此清澈的璀璨，如此华丽的固执，他们，需要呵护。

曾几何时，恍然觉得自己已不再年幼，多想挣脱呵护的双手，抛却天真的嬉皮，以为只要经历过地狱的磨练，就能创造天堂，以为只要早早流过血的手指，就能弹出世间的绝唱，以为如此便是成长，我的童年可以不再需要呵护了，我可以张开翅膀了。

然而，我真的可以飞吗?

我渐渐有了迷惘，好像童年少了些快乐，多了些怅然，更多了些疑问：什么是情感?元好问说:“问世间情为何物，直教人生死相许。”哦，真的如此夸张却又如此真挚吗?那么，生命又是什么?冰心奶奶说:“我不知道生命是什么，但我知道生命像什么……”万物生长如此神秘?其次，人生又是什么?文天祥说:“人生自古谁无死，留取丹心照汗青。”我的人生亦没有如此的壮丽与如此掷地有声。

我想飞，可我发现，我在坠。我的翅膀变得残缺，我在美好的童年因为固执地想要摆脱呵护而跌倒。我艰难地爬起来，看见了席慕蓉沧桑的脸庞，她说:“呵护是无所不能的承受与付出，呵护是轰轰烈烈的爱恨交集，呵护是磕磕碰碰中的修修补补，呵护是远远的城市里所依托的幸福，呵护是最无私的最不可或缺的爱。”

而爱又是春暖花开时对你满满的笑意。爱原来就为的是相聚，为的是不再分离，若有一种爱是永不能相见，永不能启口，永不能再想起，就好像永不能燃起的火种，孤独地，凝望着黑暗的天空。

呵护，伟大的呵护，每个孩子都需要呵护的力量去展翅高飞，去追逐理想。仰天长笑，有种铭记叫忘记。低眉沉吟，几番愁肠，笑看梦影。竟是一曲呵护柔情满人心。

成长心得体会范文篇3

一次次的艰难与困苦需要我们全国人民团结一心。只有我们齐心协力，才能渡过难关，才能让我们的祖国面对困难，更加游刃有余。

又一次的疫情悄然来临，如同蛰伏的猛兽一般，从武汉开始，席卷中国。这种名为2019-ncov的新型冠状病毒，默不作声的通过在华南海鲜市场的野生动物，进入了人体，开始在武汉，在湖北，在中国猖獗。短短二十多天，全国已有接近万例的患者，疑似病例已破万。在这严峻的形势下，各省立即开始采取措施，防止病毒的进一步扩散。但令人忧心的是，尽管已经采取措施，可在武汉封城之前，仍有29.9万人离开了武汉散往全国，甚至散向世界各地。

人心惶惶之间，有人趁乱作怪，恶意散出谣言，“冠状病毒就是进化版的SARS病毒”“车牌鄂的车是从湖北跑出来的，大家都要小心”“盐水漱口预防感染”“口罩要戴多层才可以预防冠状病毒”。在国家正面临一次重大的疫情时，有些人却散布恐吓性谣言，扰乱社会秩序。不仅如此，甚至还有不法商家大赚黑心钱，一盒十只装的口罩原价只有一两百，开价却达到了850元。在全国人民都关注疫情之时，这些不法分子却要国家分出一只手来澄清谣言、惩罚这些违法行为，真是令人可恼可恨。

但是，让人庆幸的是，在大灾大难面前，不仅仅有趁乱的手在浑水摸鱼，还有许多奋不顾身的人，投入到抗击疫情的队伍中去。其中，已有84岁高龄的钟南山院士，在武汉疫情开始之初，就立即奔赴第一线，去拯救那些深受病毒折磨的患者，深受全国人民的爱戴，以至于有人说出了“我们什么时候出门?钟南山让我们出门我们就出门!”这样一位敢为人先，一心为国的高尚的人，我们不由得对其深深的敬重。自然，在第一线抗击冠状病毒的医生，远不止钟南山院士一位，身患渐冻症症的张定宇医生在妻子感染冠状病毒的时刻，却选择了继续在前线奋战。晚上两点下班四点起，累了就蜷起来躺一会。这是一场没有硝烟的战争，这些战士的面临的危险却丝毫不逊色与真正的战场上的枪林弹雨。可是他们却依旧在患者之间穿梭，给他们以希望的曙光。如果没有他们，现在的疫情或许不止如此。正是他们，给了我们全国人民战胜这次疫情的信心。

也许只有在灾难面前，国家才可以变得更加强大。只有经历了，才可以在灾难面前处变不惊，更加沉稳的应对。相信我们的祖国一定能够渡过这次难关，并因此而更加坚强。加油，中国!

成长心得体会范文篇4

生日会在你们眼里或许就是气球漫天飞舞，动听的音乐随时播放，所有人祝福你生日快乐吧!可今天的生日会不仅有华丽的装饰，还有庄重严肃的仪式。

一到现场，我就被庞大的场面震撼了，很多同学已经按捺不住内心的兴奋，啊!激动人心的生日会开始了。首先我们看到了同学们的照片回放，这里面记录了我们小时候生活的`点点滴滴，有开怀大笑，有愁眉苦脸，还有的耍帅扮酷，我们看得哈哈大笑。

集体吹奏葫芦丝的场面就更壮观了。我们吹得又响亮又婉转，还非常整齐，动听极了。有的同学即使吹得不太熟练，也在努力保持步调一致;有的同学吹得满脸通红，但他没有放弃;还有的同学吹得上气不接下气，但他一直在坚持，这就是集体的力量。

最后，我们一起宣誓，大家齐声朗读，吐字清晰，声情并茂。是的，十岁，代表我们长大了。十岁，代表我们更懂事了。我们十岁啦!

十岁就像一条小河，奔向大海;十岁就像一株蒲公英，飞向远方;十岁就像一棵小草，茁壮成长。

成长心得体会范文篇5

学习《教师成长手册》后我才发现一日活动中的各个环节都是有讲究的，从早晨的来园活动、户外活动、一日生活活动、游戏活动、学习活动、晚上的离园活动每一个活动环节都需要我们自己精心设计，这样才能使幼儿得到很好的发展。

我就其中的运动活动讲讲我自己的学习体会。

一、加强观察、关注个别差异，注重启发和随机指导

要指导幼儿，首先要了解幼儿，要了解幼儿，就要通过观察。观察要有目的性和连贯性，经过多次观察，才能正确估计幼儿的活动水平。

教师除了在一旁观察，然后适时介入以外，也可以参与孩子的游戏中去，以同伴的身份与孩子一起玩，给予潜移默化的示范、指导 其实，幼儿除了有想与同伴一起运动一起游戏的欲望以外，他们也很愿意与老师一起运动一起游戏，往往和老师一起游戏的时候他们都很容易兴奋，有目的地运动。而教师在运动中的方法技巧往往能对幼儿有潜移默化的作用，幼儿在观察中得到了经验。建立教师与幼儿、幼儿与幼儿之间的一种平等、双向、互动的关系。教师一方面是实用的、常见的较为完善的活动器械的提供者，是激发幼儿主动探索活动、主动参与活动并激发幼儿活动兴趣的引导者。同时，教师也是活动的参与者。教师参与本身就能提高孩子活动的兴趣，教师应成为活动的参与者，身临其境，教师与幼儿一起同玩同乐，孩子们会感到格外的高兴。另一方面教师须挖掘幼儿的运动潜能，以不断发展幼儿的活动水平;而幼儿作为活动的主体，在有限的空间、有限的器械中，不断地主动探索，扩展活动范围与活动方式、内容、以发展活动经验、活动能力、活动意志与态度。例如现在活动中我们说的更多是：“我们一起来试试!”，而不是“老师请你们玩……”，因为这样不仅拉近了师幼关系，也体现了一种师幼的平等关系，朋友关系。

二、教师的作用在于给予幼儿必要的保护和帮助

《手册》指出：“教师对幼儿活动时的场地、设施、器械、服饰、以及擦汗、喝水等都要予以关注，提高幼儿的自我保护能力，保证幼儿的活动能安全有效地开展。”由于幼儿在生理和心理上均发育不完全，极易在运动中发生事故或危险，因此，教师必须认真观察幼儿的活动情况，及时给予必要的保护和帮助，确保活动安全有效地进行。

首先，教师要对容易出现问题的活动材料有清楚的认识。如竹梯被架高时一定要两头固定，否则两头容易滑脱或一头翘起而发生危险;轮胎垒高时一定要检查是否垒得整齐，以确定幼儿从上往下跳的安全性;玩圈时，圈不能套在他人的脖子上，以免引起窒息;玩滑板车时应有宽敞的场地条件，以免撞到幼儿的身体，等等，对活动中的不安全因素要及时进行调整、改进，以保证幼儿的人身安全。

其次，对于参加活动有困难的幼儿，特别是那些年龄小、能力弱的幼儿，除了注意场地、设施、器械等方面的防护外，更应从心理上满足幼儿的安全需要。要尊重幼儿不想参加活动的权利。有些幼儿由于性格或其他原因而不会、不想、不敢自主进行活动时，不要急躁地替孩子选择，不妨多用些耐心，多给孩子一点时间，引导幼儿慢慢参加自主活动。如小年龄幼儿看到大一些的幼儿走有一定高度的竹梯时，也会产生自己亲自去尝试一下的欲望，但真正面对时却又十分胆怯，常常不敢走或要拉着老师走，这时如果教师能及时调低高度，并在幼儿通过时伸出手扶一扶、拉一拉给予一定保护和鼓励，使他们感到有心理上的安慰，那么幼儿的畏惧心理就会慢慢减退，就会大胆尝试这一动作，从而获得身体平衡能力的发展以及成功的愉快体验。

成长心得体会范文篇6

《与体育教师谈心》是《体育与健康课程教学丛书》中的一本。在阅读这本书以后，让我对教师专业化发展有了一个新的认识，特别是书中关于“如何促进教师的专业成长”的介绍更是给了我很大的指引作用。这本书是编者在新课程改革中积极探索、共同努力的结晶，是广大体育教师工作者在新课程推行过程中的心得体会和经验，是体育与健康课程改革实验区精神面貌的反映，也是课程改革阶段性成果的标志。这本书特别适合于在第一线工作的体育教师，因为书中的内容都是来自实验区体育教师自己积累的经验，是发生在第一线教师身边的事情，是新课程改革中生动的故事。具体心得如下：

一、争做反思型教师

在这本书中，不论是实施策略还是具体措施中都提到了“自我反思”对加快教师专业成长和发展的重要作用，是广大体育教师工作者在新课程推行过程中的心得体会和经验，这将对我今后的成长有非常大的指导作用。体育教师要提高自己的职业形象，就必须在教学实践中以自己的行为表现，主动反思，做“反思型实践者”，逐步推进自身专业发展。反思型教师不仅要具有课堂教学知识、技巧和技能，还要具有对自己的教学方法、教学内容进行反思、研究和改进的能力，以及对教育的社会价值、个人价值和自己的教育信念进行更广阔的探究和反省的能力。即在“反思——更新——发展——再反思——再更新——再发展”这样一个无限往复、不断上升的过程中，使自身的成长始终保持一种动态、开放、持续发展的状态。要想成为反思型体育教师需要我们在职业生涯中不断学习与提升，不断地反思自己的知识、信念、行为和各种视之为当然的观点，转变那些不正确的假设、信念，修正那些不合理行为，把反思的方法与实践结合起来，不断自我探究、自我发现、自我解决，才能逐步迈向批判反思之门。做法如下：

1、要将反思渗透教学的全过程。即教师要进行全面具体的课前准备，并在教学过程中对教学活动的内容、对象、过程进行计划、安排、反馈、评价与调控，最后在课后对上的课进行回顾与评价，总结课堂教学的经验，找出问题，分析原因，采取补救措施。

2、要讲究科学的反思方法，选择适合自己的反思方式，以提高反思的效率。

3、经常记录并剖析“关键事件”，以提高教师在教学过程中处理突变事件的能力，促进教师的自身的发展。

4、要进行系统的理论分析。帮助认识和理解自己的行为和思想，而且还可以为自己的实践提供多种可能，增强陈述自己行为的理论基础。

二、深化师生教育观念改变

这本书中还涉及了教师自身素质的全面提高、教师教育观念的转变、教师角色行为的转变、教师教学方式的转变和教师主动参与教学内容的构建、教学方法的创建等多方面内容。掩卷深思，作为小学体育教师，面对学生身心发展的关键时期，在注重学生的体质健康、体育知识、体育技能掌握的同时，要积极提炼体育的内涵与精神，并感化和指导十分喜爱体育运动的广大学生，让他们在增强体魄的同时，塑造健全的人格，形成良好的心理素质，进而领悟体育的内涵，指引自己的人生道路。要引导学生是积极地参与，明白参与不是做做样子，运动中并不在乎水平、能力的高低，全身心投入却是最关键的，运动的结果并不是最重要的，过程的体验却是丰富而深刻的。积极的投入能体现出一个人的态度，呈现出良好的精神面貌，最终达到促进身心发展的最佳效果。而

被动的参与是无效的，实质上也违背了体育的基本要求与精神。当然也要让学生知道体育室中考科目之一，分数也很重要要计入中考总分的。

三、师生间的德育渗透

1、学生需要的品德教育。

体育不仅仅可以强身健体，其还有愉悦身心的功能，能调节人的情绪，化解紧张的心理压力，提高人的心理品质，给人带来快乐。要让学生把积存的能量和紧张通过体育运动合理地释放出来，放松自己的心情;既要让学生参与到喜爱的球类运动当中去，获得运动的快乐，也要组织学生从事一些器械类运动，因为它陌生，需要付出更多的勇气和智慧，一个技术动作的尝试和把握，这种体验更深刻，成功的快乐能迅速地转化为人的自信。再如长跑运动，它同样也能给人带来快乐，只不过许多学生太急功近利只看到吃力的表象，境界未到而已。教师要帮助学生形成乐观的心态。世上什么水最甜?大汗淋漓、筋疲力尽之后喝一杯白开水;什么事情最开心?

通过自己的努力，终于超越了原来一直不能战胜的对手;什么人最让大家敬佩?是跌倒后能站起来，再跌倒后仍能笑着爬起来!天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤?要使学生面对困难与挫折，能积极应对，明白痛苦与压力也是人生的重要组成部分，人生的真正快乐，在于不断拼搏向前的快乐，在于勇于克服困难的快乐，能化苦为乐。更快、更高、更强，是体育的精髓，也体现了人类的一种精神，不断超越极限、超越自我，创造一个有一个人类奇迹的原动力。应该是面对现实，从我做起，从小处做起。通过自身每一次运动成绩的提高，每一个技术动作的改进，每一次拼搏中困难的面对、克服，去审视自己所蕴含的潜力，即是战胜了自我的极限，超越了自我。在于拼搏的过程，依靠比别人多流的汗水和顽强不屈的意志，才能最终从失败中崛起，胜利后也不会目空一切，努力达到胜不骄、败不馁的境界。

2、教师应具备良好的情感。

教师的每一个表情、每一个动作、每一个暗示、每一个眼神都传递着教师不同的情感，都可能引起学生情感产生巨大的变化。师生情感和谐融洽，学生才能“亲其师，信其道”，进而“乐其道，学其道”。要获得这种情感氛围，关键在于教师。教师是教学活动的组织者，在教学中起着主导作用。体育教师必须具备良好的、稳定的、最有利于教学的情感品质。

体育教师的具体情感包括：

一、热爱之情(包括对体育教育事业深切的热爱和对学生真挚的热爱)。

二、期待之情(教师对学生深切的期待能对学生产生积极的心理效应，是学生上进的动力)。

三、愉悦之情(教师带着愉悦情感走进课堂并自始至终保持愉悦心情，能将学生带进一个快乐、和谐、轻松、友爱的学习环境，对课堂气氛、教育效果有重要意义)。四、宽容之情(宽容是缩短师生心理距离、消除师生间隔阂的良药)。

成长心得体会范文篇7

20__年11月5日下午，有幸参加了关于青年教师专业成长报告会。聆听了济源一中王晓琳老师的精彩报告，开拓了我们的视野，也解决了我专业发展成长中的一些问题，令人深省，让我受益匪浅。

我想每一位新任教师和我一样，希望在短时间内成长起来，成为学校的全能教师称为学校领导眼中的骨干力量，成为家长与社会认可的优秀教育者，无论这种成长的源动力和目的是什么，有一点是很明确的，那就是成长是新教师目前最重要的任务。

此次报告会，王晓琳老师围绕“今天怎样做老师”这个主题，和我们交流了教师成长路上的一些问题。

我的感悟之一：要学会在不断的遭遇中提升自己。王晓琳老师举了她在当班主任时遇到的困难，并且是怎样处理这些问题化压力为动力的。一个教师成为了优秀教师乃至卓越教师，不仅仅需要漫长岁月中的潜心修炼，也需要一次又一次或大或小的遭遇，例如一个教育或教学事件一个共同体，一次演讲，一本书等等这种“遭遇”既可能导致原有经验的突然飞升，也有可能导致原有经验的突然逆转。作为一名青年教师，在工作中一定会遇到各种各样的困惑和问题，这时候要积极面对，寻找方法，把这当做一次成长的机会。只有这样才能不断积累经验，才能真正成长起来。

感悟之二：打造品牌班级。能让孩子们铭记终生的最好的东西就是班级的魂。这魂就是一种文化，一个品牌。《中国教育报》提出了这样的观点：一流的班级管理靠文化，二流的班级管理靠制度，三流的班级管理靠班主任。所以，如何建立班级文化就成了提升班主任水平的重点了。品牌班级首先要有必要的物质保障，班级就是班主任任课教师和学生共同创造的作品，从教室的布置到班名、班歌、班旗等都应体现独特的班级特色。其次，班级要有精神凝聚和文化铸造。如果没有在学生心里形成班级文化那么做再多的，也只是外在，只有班级精神和文化才能把凝聚一个班集体。

我会用良好的心态对待教学中的困难和挫折，善于实践，不断反思。对生命的教育是一项极为重要的工作，也是一件十分快乐的事情。初为人师，我正慢慢体验其中的乐趣，园丁之路刚刚开始，祝愿自己能不断成长，不断进步。

成长心得体会范文篇8

一、新的学习环境与任务的适应问题

我们都是从高中升到大学，应对新的环境都会有各种各样的情绪，例如烦躁、压抑、苦闷等，当应对自我无法解决的问题时千万不要独自一人承受，更不要钻牛角尖，要进取主动调试自我的心理，明白适应环境;要正确对待生活中的挫折、困苦;要学会改变学习方式，使学习简便愉快，然后确定一个切乎实际的目标;要知之为知之，不知为不知。不知而求止，知而行之。要学会从心里去理解现实中的一切，既来之，则安之，使自我具备较强的适应本事。

二、人际关系的处理

良好的人际关系使人获得安全感与归属感，给人以精神上的愉悦和满足，促进身心健康;不良的人际关系使人感到压抑和紧张，承受孤独与寂寞，身心健康受到伤害。所以，我们大学生更要培养良好的交际本事。要坚持和谐的人际关系，乐于与他人交往，在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。经过人际交往，认识到大学生的社会职责，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增强心理适应本事，能与他人同心协力、合作共事，与团体坚持协调的关系，保证大学生心理的健康发展。

三、恋爱中的矛盾问题

在现代大学生中恋爱已经成为普遍现象，大学生必须要树立正确的恋爱观。在恋爱中应遵循：以爱为基础，以高尚情趣为恋爱发展的动力，在恋爱中相互尊重各自的选择、自由与权利以及人格，同时信守职责，忠贞专一，以诚相待。要以理解为前提，以奉献为资料，以被爱为结果。大学生要避免恋爱的消极影响，学会运用爱的技巧要学会澄清感情价值观，做出爱的决定，注重爱的交流，并履行爱的职责。

心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅仅能取得好的学习效果，并且有益于终身的发展。大学生要做到心理健康，争取身心健康，能够阅读相关的心理辅导书籍，有需要的能够进行心理咨询，定期进行体育锻炼，好自我的时间，增强自我的心理素质，以良好的心理素质去迎接挑战。

成长心得体会范文篇9

一、课堂的成长

记得20__年刚站上讲坛时，对着那些依依呀呀的学生时，有些无奈，他们没有体育课堂常规的概念，特别是最起码的服装问题也做不到，何况是纪律了。经过反反复复的强调，再强调，他们终于有了点样子。为了能把课上的更好，能让学生更能喜欢我。那一刻出现了迷茫，说实在的就是不知道如何把课上的更生动形象，能在不强迫的情况下能让学生自觉的喜欢上体育课。渴望自己能快点成长，也能快点解决这困惑的问题。通过校内的交流，校外的学习帮助，终于帮助我逐步走出困境。有时一节成功的课，会让我乐上好几时。因为想要这种成功的快乐，所以我更加积极参加一切的学习。当看到优秀教师一堂好课的时候，忍不住的会去想，别人能上的这么好，为什么我不行呢?好希望自己马上就能向她一样，但是成功教师的课堂魅力并不是三言两语就能学来的，这关键主要是要追随于她们成长路上的串串足迹吧。在20__年5月区体育健康课堂教学评比中获得了二等奖。虽然成绩不怎么样，但这次的付出和经历令我对以后的工作更有信心。

二、专业的成长

一个中长跑出身的体育教师，对于球类只略懂一点皮毛，只勉强过关那最低要求的考核。现角色的互换后，要求也就变高了。记得第一次带乒乓队参加比赛时，那种紧张的状态感觉犹如昨日。那时因学生技术、心理因素的关系，发挥的很不好，可以说是一塌糊涂。技术本就有点差，再加上紧张，那就可想而知结果是如何了。为了比赛，为了能让学生走出班级，走出校门，我决定从自己开始学习。通过边学边练，不断的寻找经验和感觉，功夫不负有心人终于有了些成绩。在20__年的区田径运动会上获得第五名;乒乓男乙获得第一名;羽毛球女甲获得第二名;中国象棋男甲获得第一名等一些优异成绩。

三、教育思想的提升

1、乐读

为了与他人交流、交流读书的感悟时能有所畅所欲言，所以拿起了书本。希望通过阅读能从中得到一些心灵的启迪。说实在的，从小我就没有读书的好习惯，那是因为年少不知将来愁，当工作了用到知识的时候，才恨读书晚。每一位有学识的人，他们成功的过程中，都少不了有书的陪伴。有才华、有理念、有想法的人，都是通过阅读来提高自己的内涵。当我清醒的认识到这一切的时候，我也赶紧跻身于这个行列，向成功人看齐，以书为友。,,

2、勤写

博客建设是帮助我们实现专业成长的另一个有效的途径。在这个思想交流的平台，我们可以互相学习，互相鼓励。及时记录在特定的环境和心情下的感悟，不仅可以收获思想的提升，还可以收获那一份心灵的纪念，收获反思能力的提高，更可以收获自己的专业成长。起初，我也当作一个任务去完成，强迫自己去写，当端正了心态后去对待这项工作时，强迫反而变成了习惯，变成了一种思想上休闲的享受。在20__年10月市教师博客评比中，获得了二等奖。游走在自己的博客文字中，总结其经验，相信在不断地探索和尝试中，自己会更快更好的成长。

成长心得体会范文篇10

衡量心理是否绝对健康是十分困难的。健康是相对的，没有绝对的分界线。一般确定理是否正常，具有一下三项原则：

其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在资料和形式上与客观环境具有一致性。

其二，心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。

其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中构成的独特个性心理特征的具体体现。

而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。它出此刻当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重，最终不得不休学甚至退学。

心理障碍的表现形式多种多样，主要表此刻心理活动和行为方面。表此刻心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心境沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质构成和发展的基础。学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育供给给学生的文化知识，仅有经过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。这个过程，也是个体的心理素质水平不断提高的过程。学生综合素质的提高，在很大程度上要受到心理素质的影响。学生各种素质的构成，要以心理素质为中介，创造意识、自主人格、竞争本事、适应本事的构成和发展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中，坚持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。

大学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关，同时也与他们所处的社会环境分不开。大学生一般年龄在十七、八岁至二十二、三岁，正处在青年中期，青年期是人的一生中心理变化最激烈的时期。由于心理发展不成熟，情绪不稳定，面临一系列生理、心理、社会适应的课题时，心理冲突矛盾时有发生，如梦想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依靠的冲突、自尊与自卑的冲突、求知与辨别本事差的冲突、竟争与求稳的冲突等等。这些冲突和矛盾若得不到有效疏导、合理解决，久而久之会构成心理障碍，异常是当代大学生，为了在激烈的高考竟争中取胜，几乎是全身心投人学习，家长的过度保护、学校的应试教育、生活经历的缺乏使这些学生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受，以致出现心理疾病，甚至离校出走、自杀等。

从环境因素看，竟争的加剧、生活节奏的加速，使人产生了时间的紧迫感和压力感;个人对生活目标的选择机会增多，难以兼顾的矛盾加剧了内心的冲突，产生了无所适从的焦虑感。凡此种种，对变化的环境适应不良而出现的各种困惑、迷惘、不安、紧张在明显增加，社会的变革给正在成长着的大学生带来的心理冲击比以往任何一个时代更强烈、更复杂。

各种生理因素、心理因紊、社会因素交织在一齐，极易造成大学生心理发展中的失衡状态。心理素质低劣的人自然不能适应高速度、高科技、高竞争的环境，心理负荷沉重便容易导致各种心理疾病。

所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康：

1、坚持浓厚的学习兴趣和求知欲望。

学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游，拼命地吸取新知识，发展多方面的本事，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。

2、持乐观的情绪和良好的心境，大学生应坚持进取乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和期望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。

心理健康的大学生，应当具备良好的情绪状态、正确的自我观念、恰当的自我评价、完整的个性结构、和谐的人际关系和良好的择业心理，应当贴合社会的要求，能充分发挥聪明才智和对环境有适应本事。倘若具备了以上素质，则我们的心理健康不成问题，则必须能在学业和事业上取得必须的成功。

(一)建立进取的自我观念，激发自我潜能大学生心理问题的核心在于自我观念问题。在团体情境中，成员之间经过个体的自我分享，会意识到原先别人的许多问题与一向困扰自我的问题是相似的，这样就会减轻心理负担，改变不当的自我评价，建立进取的自我观念。此外，团体中每个人为寻求改变而付出的努力和所取得的提高，对于其他成员都是一种鼓励，能够增强自我解决问题的信心，激发自我潜能。在团体中构成新的自我观念，在团体活动结束后也会促进个体更好地与所在群体的互动和协调。

(二)纠正心理偏差，促进心理发展，培养健全的人格团体心理辅导的进取目的在于发展的功能，这是咨询心理学遵循发展模式的直接体现。经过团体活动能够改善成员的不成熟的偏差及行为，促进其良好的心理发展，培养健全人格。尤其是学校团体心理辅导能给予正常学生以启发与引导。在团体心理辅导过程中，能够创造一种安全、温暖、可信任的气氛，这种气氛会促使成员自我表露，在团体中将与自我有关的事情表达出来与他人分享。团体中的分享，能够促使成员多角度地认识问题、分析问题和解决问题;团组成员的相似境遇使得团体成员不会感到孤独、无助和另类，从而在心理上产生归属感和安全感，满足必须的心理需要，消除一些心理压抑感，合理宣泄情感，在互动中成长。

(三)提高人际交往本事人际交往是指人与人之间相互作用的动态过程，是人与人之间发生相互联系的最基本形式。人际交往的体验如何，是影响个人社会生活质量的最重要因素。心理学家丁瓒曾说，所有心理问题都是由人际关系的不适应造成的。有关资料显示，人际交往困惑是目前大学生存在的主要心理问题。为了适应社会生活，每一个人都需要培养人际沟通技巧，提高人际交往本事，建立和谐的人际关系。在团体训练中，成员能够学习如何有效地交往，如何解决问题，如何做决定，怎样表达自我的意见等。经过小组成员相互作用的体验，学习对自我、对他人、对团队的理解和洞察，并掌握如何处理这些人际关系的技能。

(四)增强团体凝聚力，增进成员之间的相互认同团体凝聚力是指团体对个体的吸引力和个体之间的相互吸引力。团体凝聚力的强弱对组织的管理有重要影响。团体心理辅导中的各种活动有利于增强团体凝聚力，在团体中，成员经过分享经验或竞争，彼此之间达成共识，增进理解，增进成员之间的相互认同，从而增加成员对团体的认同。团体心理辅导对改善大学生心理健康水平，提高大学生的心理素质具有重要作用。在我国虽然起步较晚，但近些年来许多人已经进行了很好的研究，辅导方向上也由最初的提高心理健康水平逐渐向心理品质的各个方面发展，出现了一些新的研究成果。研究方向也由治疗团体开始转向了发展性团体，这些都是进取变化。

另外，有研究者把心理辅导从即时影响转向了辅导后的长效影响，这为大学生今后良好人格的塑造起到了进取作用。团体心理辅导日益成为我们高校大学生心理健康教育的重要途径。大学生安全教育心得听了某某大学生安全教育工作”报告，我感到资料很精彩，讲的很全面，所举案例让人心境沉重，看后感触很深。使我感受到“学校安全重于泰山”。学校安全事关全体师生的生命和财产，事关学校和社会的稳定和发展。

在此，谈谈个人对学校安全工作的体会：

一、加强组织领导，落实安全工作职责制党中央、国务院十分重视安全工作，学校“提高认识，加强管理，以对学生极端负责的精神做好学校安全工作。”为此，我校确定了安全工作的指导思想及总体目标：以树立安全意识为主线，以强化层层管理职责制为核心，以落实具体措施为重点，及时全面排查、清理和整顿学校内安全隐患，努力创立一个管理有序、防控有力、整改迅速、环境安定、校风良好的安全礼貌学校，确保学校在良好的教育教学秩序及生活秩序中稳步发展。

二、强化安全教育，树立安全意识安全工作的重点是及时消除隐患，加强全校师生的安全教育，防患于未然，为此我们提出要树立六种意识、开展“六防”教育、克服四种疏理、坚持“四不放过”、营造“四讲”氛围。六种意识：即“大于天”意识、“职责”意识、“忧患”意识、“第一”意识、“防范”意识、“共管”意识;开展“六防”教育，即防盗、防火、防震、防溺水、防触电、防交通事故教育活动。营造“四讲”氛围，即利用横幅标语、学校广播、班级黑板报、主题班会等多种形式进行广泛宣传，营造了一个“人人讲安全，处处讲安全、时时讲安全、事事讲安全”的浓厚氛围。

三、建立各种报告制度，加强安全管理

1.建立安全工作日报告和安全整改通知书制度。

制定了《学校安全自查范围》，在全校各班级、各处室部中设立了安全检查员，要求每一天对各自范围内的学生动态、教学生活设施、设备进行检查、记录，并向班主任和各部门职责人汇报，最终上报校长;然后由校长签署处理意见，限期整改;在学校各区域配备、完善消防设施，专人负责，定期检查，使学校安全管理网络覆盖到学校的每一个区域，每一个角落，每一个时段。

2.重大伤亡事故报告制度。

凡是学校师生非正常伤亡事故或重大安全事故，应及时上报上级主管部门。对发生的事故应按照各自管理权限及时查清原因，对事故职责者给予严肃处理，事故善后事宜应及时妥善处理。对发生事故不上报者，要追究有关人员的职责。近年来，我校在教育局的正确领导下，始终把安全工作放在学校工作的突出位置。从增强师生安全意识，强化学校安全管理入手，经过明确职责，落实措施，将努力营造一个安全、礼貌、健康的育人环境。

推荐访问:心得体会 成长 范文 成长心得体会怎么写 成长的心得 成长心得怎么写 成长感悟美文 成长心得收获与体会 关于成长的感悟和体验作文600字 成长心得报告 成长感悟随笔 成长的感受作文500字 成长经历心得体会