慕课平台在在职民警体能训练中的运用

徐 申，谭 坤

(中国人民公安大学 公安管理学院，北京 100038)

警察体能是指，人民警察的肌体在肌肉活动中表现出来的能力就是警察体能。这既包括人民警察应当熟悉并掌握的基本体能、基本技能，也包括复杂公安工作的适应能力。因此在职民警的体能训练是民警身心素质的与对高强度工作的基本保障。由于基层公安机关工作性质的特殊性，民警工作任务重、倒班次数频繁，工作内容中多包含对突发事件处置，抢险救援、执法过程中面对违法歹徒的面对面搏斗，这些都对民警体能中的耐力素质与速度素质提出了更高要求。但各地公安机关各自为政，盲目训练，也导致体能训练制度缺乏足够的系统性与科学性，未能实现由一般的体育运动向职业训练的转变。

2017中国人运动报告显示，2017年国人日均行走5678步，生活节奏太快，缺乏运动时间是当前我国体能训练现状的写照。但当前对民警体能素质警务实战技能提出更高要求，既是新形势下警察实际工作的需要，同时也是全面提高人民警察综合素质的需要。体能与警务技能训练与一直是公安机关对基层民警的的基本要求，具体表现为在顶层设计上施行综合素质测评制度，民警的身体素质与体测成绩与绩效考核、评优评先直接挂钩。在晋升的培训过程中，设置各种体能与警务训练的课程，包括基本体能训练、擒拿格斗、徒手防卫与控制、射击、警务战术等环节与培训。《公安机关人民警察训练条令》中指出，基层民警“警务技能和体能训练时间不少于总课时的50%”。其主要特点有：

1.1 组织性高，纪律性强。民警训练特别强调步调一致、令行禁止，要求以区队为单位统一集合列队带入及带离训练场，统一训练内容，统一番号，统一训练时间与休息时间。禁止在训练期间从事其他活动，禁止嬉笑打闹，要求保持良好的精神风貌与警容风纪。

1.2 对训练重视程度不高。由于公安工作高风险、强应急、超负荷的特殊性，强健的体魄是从事公安工作的重要基础。然而现阶段训练过程强调纪律性限制了主观能动性发挥，平时缺少锻炼的习惯，缺乏对体能训练的热情，逃避、懈怠情绪严重，没有形成鲜明的警营文化。这即不符合警务化管理严格训练的要求，也不符合长期从事繁重公安工作任务的实际需要。训练内容与过程缺乏精细化管理，对体能训练缺乏明确、量化标准。

1.3 缺乏实战性。由于当前民警的工作压力较大、教学资源有限、实际案例难以模拟等诸多因素的影响，现阶段公安专业学生训练还是以强身健体、磨练意志为主要指向的基础性体能训练为主，训练内容与模式也比较单一，技能型训练较少，也难以长期坚持。无法通过体能训练过程实现警力资源增值，违背了“向素质要精力、向素质要战斗力”的培养目标。因此基层民警体能训练的出发点与着力点必须是实现警力资源的增值，否则就是对紧缺教育资源的浪费。

Massive Open Online Courses(MOOC)，即基于原本的网络教育，在连通主义理论指导下，以互联网为主要传播平台，通过与国际知名高校合作，分享教育资源的新模型。在社会现实需求的推动下，MOOC不同于传统集中式课堂教育形式，将原本专业专业性知识，通过互联网平台，实现专业教育全民化，探索了在职教育与终身教育的新途径。

2.1 MOOC发展现状

慕课平台发源于国外，。从2007年起，传统课堂受益面窄、课堂效果局限等缺点逐渐暴露，高校课堂仅仅能辐射到在校师生，大量校外在职人员接受培训更加困难，而以Coursera、Udacity、edX为代表的三大慕课平台，则为在职教育培训提供了新的选项。慕课成为连接职业教育和信息源的平台，提供了一个可以取得职业技能知识、提高职业技能能力的机会。通过网络拓宽学习者的知识源，实现高等教育全民化。以Coursera慕课平台为例，35—44岁年龄区间的学习者占比高达17.4%，极大的满足了在职教育多样化发展的要求。

慕课学习平台发展迅猛发展，自2002年联合国教科文组织提出“开放教育资源”以来，在近10年商业运作下，2012年前后美国众多高校首先加人Coursera、Udacity、edX三大慕课平台，美国教育理事会也认证慕课课程，2012年也被称之为MOOC元年。Coursera慕课平台调研中，超过四分之三以上的被调研者表示有参与慕课学习的主观意愿[1]。新型自主的学习方式与个体学习主观能动性的结合，成为了慕课平台发展的根本动力。2013年，以北大清华为首的亚洲高校加入edX慕课平台，同时国内慕课平台建设也开始起步，标志着国内慕课发展进入了快车道。

2.2 MOOC体能训练领域研究现状

此外，慕课在体育训练领域研究也形成系统的研究体系。不仅扩展了慕课平台在高等教育领域中的尝试，还将慕课平台的实践推广到体能技能训练领域。2012年，上海市教委联合上海高校，推动上海高校间的优质教育资源开放共享，建设“上海高校课程中心平台”，授课对象不再局限于在校大学生群体，也纳入高职学生与成人教育学生。上海地区大学生可以跨校选课，上海中医药大学的“武术与经络”等体育特色课程实现了普及。公安机关的体能与警务技能训练过程中，以“三边学习”为代表的先进培训理念逐渐融入公安机关日常训练。所谓的“三边”，即正式训练(入警前学历教育，约占20%)、在职学习(入警后在职培训，约占70%)、个人进修(自我学习，约占10%)的终身培训学习方式，慕课成为了公安在职民警个人进修的最优平台[2]。其中上海市公安局在借鉴上海高校课程中心平台后，推出了《上海公安微课程建设工作意见》，率先提出了公安慕课程设计制作标准。警察院校的体育课程中引入慕课，互联网技术与警体教学融合，推动课程的教学指导服务，并以智能穿戴设备检测运动数据，提出专业教学指导，形成完整的“训练链”。最后，公安机关水中体能训练为警察必备的岗位技能之一，只有充足的水中体能训练与救生技能训练，才能灵活面对执勤过程中各种突发警情，保障溺水人员生命安全。但游泳池等训练场所稀少，游泳培训教练人员的缺乏，并且水中训练危险度高，因此警察缺少训练机会。而将慕课平台引入水中体能训练，解决当前培训人员缺乏现状，并引进VR等技术在课堂中模拟训练，成为了解和掌握水中救生技能的创新培训方法。

3.1 MOOC平台培训灵活性与民警工作的强制性

民警体能训练成果离不开相关政策保障，但目前基层民警体能训练政策急需制定与出台，政策内容、可行性以及执行效果缺乏政策应有的指导与规范。训练政策多考虑训练指标与训练形式，对于培训民警抽调与选拔始终处于政策空白。部分基层公安机关领导将文职岗位或轮休人员派往培训，一线执法精力因警力不足无法参与培训。在职民警工作繁重，多数基层公安机关出现警力不足情况，轮值轮训制度，使基层警力处于执勤或训练的角色转换之中，始终处于在岗状态，缺乏足够的轮休时间，因此基层民警多消极倦怠和抵触体能训练。基层民警高强度、强制性工作限制了体能训练的灵活性，对体能训练的指导思想、规格、经费保障、施训方法提出了新的挑战。

互联网+生活带来了新的体能训练原则、体系、规格、类型与方法，使得公安体能训练科学化、规范化与灵活化。以慕课平台为代表的训练方法，打破了以往时间与空间的局限性，慕课学习要求低，在有网络接情况下仅需要视频终端则可以开展学习。以往集训中，统一下达训练科目、训练内容、训练次数，受限于培训教官的数量与组织能力，难以针对不同性别、不同年龄、不同警种组织灵活性训练。此外，慕课平台因自身网络化平台优越性，将普通高校体育专业的教育资源、警察院校的培训资源，以及各级公安机关培训的师资力量与培训资源相协调，整合开放性教育资源。培训资源丰富后，将具有专业性、完整性、示范性、代表性体能培训资源予以推广，既可以满足民警自由选感兴趣的培训课程，又将体能培训过程中碎片化的指导知识点串联起来。慕课平台将自动聚合相同培训目标的群体，科学的调配训练警力，合理制定任务，将原本机械的达标本位思想，转变为能力本位思想。最后，在慕课平台丰富的教育资源前题下，在体能训练领域引入“学分制”、“选修制”管理，在特色体能教育资源吸引下，充分激发民警参与培训的学习热情，充分满足部分民警的训练需求，拓宽知识面，灵活选择培训科目与内容。

3.2 MOOC平台培训针对性与在职民警的非专业性

2003年，公安部为提高基层和一线公安民警实战能力与体能素质，发布了《关于加强基层和一线公安民警实战训练工作的通知》，2008年，公安部部长提出了“大教育、大培训”的体能训练工作体系。在《人民警察法》与《公安机关组织条例》中虽然对民警体能训练有原则性涉及，但配套性法律与政策的缺失远不能形成对针对性体能训练发展的有效保障。且民警体能训练领域存在着明显的马太效应，即“富者恒强，弱者更弱”。在训练资金较为充裕的经济发达地区，民警体能训练场馆更多，培训人员更为专业，组织的培训更为频繁。民警体能培训领域的区域不均性日益明显，经济欠发达的地区民警往往需要更多培训，而培训开展往往缺少针对性，实施“撒胡椒面”式培训模式。在普通组织的集体体能培训中，往往忽视了人性化培训理念，忽视了培训民警的实战化需求。西方发达国家的警察体能训练过程通常遵循模块化合成训练，不仅将警察体能与警务技能纳入训练目标，也将体能训练视为提升心理素质的过程，通过体能训练提高警察心理应急能力与放松能力。

对于出身非体育专业的基层民警而言，以往集训模式无法实现培训人员与教练间的交流讨论，缺少专业知识背景也导致很难实现高强度训练。慕课平台则重建学习生态，重视“教”向重视“学”转变，明确的开课计划，训练动作指导展示数字化，训练技术动作划分为有层次课程逐步递进训练难度，帮助学习者更好的适应课程。慕课的课程课程时长多控制在10—20分钟内，教学内容更加突出明确，慕课平台在创新教学方法，提升培训效果同时，也在平台中集中最好的大学、最好的团队、最好的教师，动员名校名师建慕课，把学术研究最新成果及时融入教学内容。在专业的公安院校中，以中国人民公安大学为例，仅2017年一年即设立慕课研究项目52项，将最新的理论探索与科研成果运用于基层民警体能训练。

3.3 MOOC平台培训的反馈性与在职民警的多层次性

基层民警体能训练政策有效性取决于能否及时获取培训民警的反馈。组织体能训练的方法较单一，多为的中长跑练习、俯卧撑、深蹲、仰卧起坐等。因反馈较少，民警的耐力素质、力量素质得到了较多的训练与提高，但灵敏素质与柔韧素质却被忽视。民警的体能考核项目单一固定，以跑步、俯卧撑等力量素质为主，考核难以全面反馈民警当前体能素质与训练效果。此外，民警体能训练相关制度因缺少反馈，则在经费分配、场所选择、训练方式等方面都将造成的可操作性降低，使得训练目标很难落到实处。最后，不同警种、不同岗位的警察往难以以统一的考核标准进行评价，但细化的考核标准需要不同层次民警大量反馈才能贴合实际情况。

传统训练方式多为传授式单向进行，扼杀体能训练的主观积极性。慕课平台通过线上课程过程中的留言讨论，将感受、意见或建议分享与所有培训参与者，慕课平台与培训对象打破了众多学习者间的沟通壁垒，培训平台与培训警员相互反馈促进，最终构建“教育共同体”，实现了自主学习、交流反思、协作讨论。此外慕课平台利用无线网络或者移动终端等信息技术手段学习过程中，反馈产生有大量的学习数据，加之民警佩戴数字手环等智能穿戴设备后，可以获取一手的体能数据，实时监测训练效果。通过大数据和云计算技术，推荐培训人员最适宜的训练项目和最优训练方案。公安机关通过分析慕课平台的反馈丰富数据，深化了当前培训民警的体能情况的了解，针对性开展专项培训，真正做到“急用先训、弱项多训、全面整训”。在职民警不同年龄、性别、警种等多层次性明显不适应传统一刀切式考核，慕课平台则建立的反馈机制，在机制上保证了公平的多样性考核方法，使不同层次的民警的得到真实客观的考核评价。

MOOC授课时间的随时性、授课渠道的开放性、授课内容的可选择性和受教者的广泛性。这些特性，大大满足了公安院校高等教育多样化发展的要求。研究“慕课”给我国公安院校高等教育的跨越发展提供了应对策略，有利于为今后我国公安院校高等教育改革指明方向，为公安学一流学科建设科学合理的新型教学模式提供参考依据，为形成“慕课”时代我国高校联合发展、互补发展奠定基础。

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