在孩子面前争吵后，如何补救？

橙子

再恩爱的夫妻，都难免拌嘴吵架，但是，吵架这件事要是发生在孩子面前，伤害真的会很大。

不用我来强调，相信每个人都多多少少有不同程度的童年阴影。听不懂父母在吵些什么，但会感受到强烈的恐惧和满满的不安全感，这种影响并不会因为父母吵架的结束而立即消失，而是需要很长一段时间才能被淡忘。

世上极少有不吵架的父母，再恩爱的夫妻也难免会遇到矛盾，发生激烈的争吵。争吵过后，不管问题是否得到解决，反正脾气是发完了，情绪也宣泄了，一切似乎又恢复了平静。然而，父母经常吵架，对孩子的伤害最大。

父母吵架时说的每一句攻击对方的狠话，对于夫妻双方来说，可能只是一时的气话，不放在心上，但孩子会全盘接收并放在心上。他们惶恐、着急而又无法理解，更不知道怎么做才能改变这个局面。于是，他们的潜意识就会制造一些问题来换取父母的和谐，出现磨牙、做噩梦、经常生病、注意力不集中、爱发脾气、不听教导、学习散漫等现象。

原来儿时父母吵架的经历，能够那么深远地影响着一个孩子，它所带来的巨大负能量足以影响孩子的一生，甚至，超过父母离婚对孩子的伤害……

很多人都不知道，父母的争吵常常会成为孩子痛苦的记忆，这种记忆甚至会跟随他们进入成年。

所以如果夫妻之间一年里只吵个两三次也就还好，如果是那种隔三岔五吵，孩子还没愈疗好就又被刺激，他的心理和行为模式就都会被改变：孩子会变得焦虑紧张，没有安全感，缺乏适应能力，做事消极，社交乃至学习都会有障碍，甚至会因此排斥婚姻和亲密关系，认为家庭并不会带来安全和温暖，只会带来无穷无尽的争吵和伤害。后果可以说很严重了。

要怎么办呢？忍吗？可是情绪上来真的不是每一次都能做到不吵的呀！那实在是没忍住，就会在孩子面前吵一架，让孩子目睹了可怕的全程，过后我们怎么才能把对孩子的伤害降到最低呢？

告诉孩子争吵的原因

父母吵架了会经常跟孩子说：“别管，跟你没关系。”但是这样的话不仅不会安慰到孩子，还会让他觉得：“是不是因为我不乖，我做了什么才让爸爸妈妈变成这个样子的？”

所以，每次吵架之后，至少要告诉孩子原因，哪怕简化一点，避重就轻一点，也要注意不要继续指责对方。

“爸爸妈妈今天产生了一些误会，妈妈以为爸爸是这样想的，但是爸爸认为自己并不是这样想的，妈妈觉得爸爸说谎，爸爸觉得自己冤枉，于是我们就吵了起来了。”

“爸爸今天犯了一个很大的错，他可能不是故意的，但是后果很糟糕，让妈妈又要多很多劳动，付出很多代价，所以妈妈很生气，就忍不住冲爸爸发火儿了。”

总而言之，你的目的并不是让孩子判断谁对谁错，只是要让孩子差不多明白事情大致的原因，知道爸爸妈妈也有搞不定的问题，是因为你们的烦恼在吵，并不是他的原因。

安抚孩子的恐惧

父母吵架會让孩子怀疑世界，他会特别害怕：“爸爸妈妈怎么突然变成这样了？他们会不会分开？那我怎么办？他们会不会不爱我了？会不会不要我了？”

所以，我们要消除孩子这方面的担心，告诉孩子，吵架只是一时情绪爆发的结果，等情绪过去，爸爸妈妈还是原来的那个爱你的爸爸妈妈：

“刚才爸爸妈妈吵架，是不是把你吓到了？”

“是爸爸妈妈的错，让身体被情绪怪兽控制了，爸爸妈妈有事应该好好商量，不应该大喊大叫。爸爸妈妈这回没有打败情绪怪兽，你能原谅爸爸妈妈吗？”

“爸爸妈妈生气的时候说的话都是气话，气话会很伤人，不应该这么说，其实爸爸妈妈内心并不是真的这么想的。”

“爸爸妈妈虽然是大人，但是也像小朋友们一样，也有很多烦恼，也会有矛盾，也会生气。但是你和你的朋友是不是生完气打完架又会变成好朋友啊？是的，爸爸妈妈也是一样，虽然当时生气很吓人，但是过后把问题说开了，我们还是好朋友。”

“爸爸妈妈都非常非常爱你，就算爸爸妈妈会吵架，也会一样爱你。”

让孩子知道，吵架和情绪只是暂时的，爱他保护他则是永恒的，他就不会继续害怕了。

和孩子讨论下次争吵发生应该怎么办？

看到父母吵架，自己却没有办法做什么让他们不吵，孩子会觉得对环境失去了掌控，失去安全感，变得消极退缩。所以，你也可以和孩子约定好，下次爸爸妈妈要吵架，你可以做些什么？

“你可以帮助爸爸妈妈觉察情绪，发现爸爸妈妈语气不太好，就赶紧告诉爸爸妈妈：‘警报警报，爸爸妈妈，我发现你们现在都有点生气了哦！最好不要说话，冷静一下。”

“你可以分散爸爸妈妈的注意力，告诉爸爸或者妈妈，你有什么事情需要我们帮忙，或者什么事情需要我们去做，爸爸妈妈可能忙着管你或者做事，情绪就过去了。”

“你可以把爸爸或者妈妈拉到另外一个房间，让我们两个分开，不要看到对方的表情，会生气少一点。”

“当然，如果爸爸妈妈已经吵起来了，听不进去你说话了，你也做不了什么了，但这个时候你有责任保护自己、保护妹妹，你们这个时候可以戴上耳机看ipad，不要看爸爸妈妈很吓人的样子。等爸爸妈妈的情绪过去就好了。”

在孩子面前和好

在孩子面前开吵，也要在孩子面前和好，互相道歉互相谅解，并且说好以后遇到这种情况要怎么办，最后再来一个和解的大拥抱。

哪怕你们偷着吵完和好了，也最好在孩子面前演一下这个过程，交代一下这个事件皆大欢喜的结局，一方面让孩子知道，吵架最终的目的是和解双赢，而不是变成仇人，另一方面也为孩子做一个如何解决矛盾的榜样。

注意，是要真的和好，而不是表面不吵了，实际上是在冷战。小孩子没那么傻，父母是不是互相还在生气，他是完全可以感受到那种紧张的气氛的。

夫妻之间无论是热战还是冷战，对于孩子的伤害几乎没有什么区别，不要以为没有大声嚷嚷就算是岁月静好。所以呢，双方一定要有个“不冷战”的共识，不要逃避矛盾，找个合适的方式把问题解决了。冷战并不会解决问题，只会把小问题变成大问题。

猜你喜欢生气夫妻爸爸妈妈面对爸爸妈妈的期待动漫星空(兴趣百科)(2020年9期)2020-09-28生气了怎么办？动漫界·幼教365(大班)(2019年4期)2019-06-11生气了怎么办？动漫界·幼教365(中班)(2019年4期)2019-06-11我想让爸爸妈妈吵架小学生作文(低年级适用)(2019年4期)2019-04-29我和爸爸妈妈比童年快乐语文(2018年36期)2018-03-1280后小夫妻现代家庭·生活版(2017年7期)2017-07-1280后小夫妻现代家庭·生活版(2017年6期)2017-06-12我的爸爸妈妈快乐作文·低年级(2017年2期)2017-03-29生气汤阅读与作文（小学低年级版）(2016年11期)2016-12-1080后小夫妻现代家庭·生活版(2016年7期)2016-09-28

推荐访问:补救 争吵 面前