2023年折返跑教案热门

折返跑教案第1篇一、教学目标：（1）培养学生对体育课的学习兴趣。（2）初步掌握快速跑的动作方法，发展奔跑能力。（3）通过游戏练习，发展学生的反应、灵敏、协调等身体素质。（4）激发学生的想象力和创造力，下面是小编为大家整理的折返跑教案热门,供大家参考。

折返跑教案 第1篇

一、教学目标：

（1）培养学生对体育课的学习兴趣。

（2）初步掌握快速跑的动作方法，发展奔跑能力。

（3）通过游戏练习，发展学生的反应、灵敏、协调等身体素质。

（4）激发学生的想象力和创造力，提高自我表现能力。

（5）建立和谐的人际关系，培养良好的合作意识。

二、教学重难点：

教学重点：跑的快。

教学难点：跑的动作自然、协调。

三、教法和学法 ：

根据学生心理特点和认知规律，结合本课教学内容，初步预设了本课教师的教学和学生的学法

教法：示范讲解法、尝试练习法、游戏竞赛法、分组练习法。

学法：教师引导学生做到认真听、仔细看、动脑练。做到从不会到学会、从学会到会学，使学生真正成为了体育学习的主人。

四、教学过程

本节课分为开始与准备、基本、结束三个阶段来完成。

（一） 开始阶段

时间9分钟 整队，师生问好 ， 宣布学习任务、提出练习要求和强调安全。

模仿小鸟飞（轻松飞、用力飞……）（导语：同学们，今天天气真好，老师好想象鸟一样飞上天欣赏一下我们美丽的家乡景色，同学们愿不愿意和老师一起飞呀……） 设计意图：在这里提出要求抬脚后跟慢 —— 快 —— 慢 —— 快

意在让学生体会前脚掌着地的感觉

学生成一路纵队，师生同做练习。

小游戏：揪尾巴

组织：自然散开做游戏练习。

教法：教师讲解游戏方法和规则及其注意事项，学生自由做游戏练习。

（二） 基本阶段

时间约27分钟

一、50米快速跑

（一）快速跑

动作方法：站立式起跑，争取以最快的速度跑到终点。

组织：四路纵队、用旧报纸贴在胸前分组练习

教法：

1、教师讲解、引导学生进行尝试学习。

2、找学生进行演示，教师讲评、示范。

3、学生做练习 要求：开动脑筋、注意力集中，启动快，练习中注意动脑观察，活动中注意安全。

设计意图：

1、体会身体协调配合。

2、发展学生快速跑能力。

3、挖掘自身的创造力、提高自我表现能力。

（二）跳绳轮流领先跑 动作方法：单脚起跳，边跳边跑 组织：一路纵队，集体练习 教法：找学生进行演示，教师讲评，学生集体练习 设计意图：

1、体会身体协调配合。

2、发展学生快速跑能力。

3、提高学生自我表现能力。

二、游戏：冲过火力网 游戏方法：将学生分成人数相等的甲、乙两组，甲组设法快速冲过火力网，乙组队员用自制纸球攻击甲组队员

练习方法：学生按照自己生活中所观察到的各种运动形式，充分相象，自由的、创造性的进行表现。

组织：学生在画好的场地上分成甲乙两组进行游戏。

教法：教师讲解游戏方法，提出游戏的要求，并结合小纸球的制做方法，对学生进行环保教育。

要求：在活动的过程中注意攻击的部位在头部以下。

设计意图：

1、发挥创造力、提高自我表现能力

2、发展学生投掷能力和快速奔跑能力

3、体验成功与失败。

（三） 结束阶段

时间约4分钟

1、放松活动：为了及时使学生的身体恢复到安静状态，于是在老师的语言诱导下（闭上眼睛）做深呼吸。（让我们坐在高高的小山冈上，头顶一棵茂密的大树象一把大伞留下好大一片阴凉地。天上白云缓缓掠过我们的头顶，掠过头顶茂密的大树，远处一片美丽的湖泊清晰可见，身边绿绿的青草散发着清新的草腥味。让我们一起来尽情的呼吸这新鲜的空气——深吸气——深呼气…）

2、结束讲评， 让学生先谈一谈自己的学习收获与体会，老师再综合总结。

宣布下课，师生再见。

本节课的密度为35%~45%，平均心率预计130－150次/分。

折返跑教案 第2篇

一、教学内容

50米×8往返跑

二、教学目标：

1、认知目标：使学生基本理解50米×8往返跑的基本方法。

2、技能目标：使学生基本学会50米×8往返跑的技术动作，促进速度、耐力、协调等能力的发展。

3、情感目标：培养学生克服困难，积极上进的品质和团结协作的集体主义精神。

三、教学重难点：

教学重点：转身动作的协调性 教学难点：跑直线、快速冲过终点线

四、教学准备：

跑道、米尺、秒表

五、教学过程：

（一）开始与准备部分

教学内容：

1、体育委员整队，师生问好。

2、宣布课的内容和要求。

3、准备操：头部、肩肘、伸展、踢腿、腰腹、跳跃。

组织：四列横队和体操队形

教法：听教师口令集体练习

要求：集队迅速、注意力集中，做操动作舒展。

（二）基本部分

教学内容：

50米×8往返跑

组织：四列纵队

练习：

1、教师讲解动作要领，提出要求。

2、学生4 人一组进行50米×8往返跑练习

3、教师讲评示范后，学生再练习。

4、小组互评练习。

要求：认真练习、互帮互学，提高跑的质量。

（三）结束部分

教学内容：

1、放松操

2、小结

折返跑教案 第3篇

教学内容：

1. 50米往返跑

2.游戏：放到扶起来

教学目标：

1.让学生进一步掌握快速跑得正确姿势。

2.发展学生速度素质、协调能力，提高全程跑的速度。

3.培养克服困难、勇敢顽强、服从指挥的集体主义精神。

教学重点：大腿前摆要积极，用前脚掌着地。

教学难点：跑得动作自然、放松。

教学过程：

一.开始部分 课堂常规

1.集合整队

2.检查人数、师生问好

3.宣布课的内容

4.检查学生仪表

5.学生慢跑热身

二.基本部分

1. 50米往返跑

动作要领：听到“各就位”时，站到起跑线后，两脚前后自然开立，两脚相距约半步，有力的一脚在前，用全脚掌着地，后脚用前脚掌着地，上体稍前倾，重心落在前脚上。

教学方法：

教师进行讲解、示范动作;讲后，请学生示范，并根据学生做得情况进行讲评;

练习方法：

(1)两脚前后开立做原地摆臂练习。

(2)做蹬地练习。

(3)两臂体前屈手心向下做高抬腿膝盖触手掌练习。

(4)结合站立式起跑练习，向前跑出15米。

(5)请学生展示，生评 师评

2.游戏：放倒扶起来

方法：学生分成均等的四路纵队站在起跑线后，每对前面设2个障碍。游戏开始，排头立即向前跑，跳过“水沟”，钻过“山洞”，跑到圆圈处把瓶子立起来，然后跑回本组与第二个击掌后跑到队尾站好，第二人迅速按照第一人的方法，跑到圆圈处将瓶子放平，依次进行，先跑完为胜。

三.结束部分

1. 集合整队

2.小结，师生再见，收拾器材。

折返跑教案 第4篇

《纲要》中指出“幼儿园应开展多种有趣的体育活动，培养幼儿积极参加体育锻炼的兴趣”。幼儿园体育活动在发展幼儿动作技能的同时，更应重视幼儿运动兴趣的培养及运动过程中愉悦情感的激发。通过运动开发幼儿的潜能，使幼儿同时获得有关身体、情感、知识和社会性的发展。

折返跑，是基于“跑”的基础上的一项动作技能。它简单易行、玩法多样。大班幼儿身体协调性强，竞争意识浓，渴求交往。因此，在活动中将“折返跑”练习寓于趣味性的游戏中，让孩子们在参与、体验、合作的过程中学习技能，感受快乐！

虽然某些动作是天生的,但仍然需要学习训练,以增进动作技能的发展.大班幼儿的神经系统成熟许多，自我控制能力明显提高。主要表现在对动作准确性的控制上，又表现在他们自己行为的控制上，有一定的自我约束能力。要促进技能发展,就应该在这个时期及时的实施动作技能训练。

游戏是幼儿园教育的重要组成和基本形式，是最适合幼儿身心发展特点的学习方式，在角色游戏中，幼儿可以自由地发挥其想象力和创造力，因而他们对角色游戏的兴趣最为浓厚，在游戏中表达意愿，宣泄情绪，展示能力，提高社会性。

大班幼儿活动好动，易兴奋且形象思维活跃，但意志力薄弱，易疲劳，幼儿的年龄特点决定他们适宜在情境中学习。在本次活动中，我创设了小士兵学习军事技能、执行军事任务和举行军事竞赛的情境，吸引幼儿主动参与、大胆尝试，在生动、活泼的教学氛围中，让幼儿身临其境，积极主动地投入到学习中去。教学中，我以幼儿动作发展为中心，遵循循序渐进的原则，逐步增加难度，最终达到掌握技能、锻炼身体、愉悦身心的目的。

让幼儿通过运用观察、讨论、自主探索等方法学习并掌握折返跑，增加动作的规范性，增强自信心。当动作练习到一定程度，幼儿容易失去兴趣，大班幼儿已有竞争意识，竞赛性游戏能进一步激发幼儿参与活动的积极主动性，延续兴奋点，培养幼儿的合作意识和集体荣誉感。

实施策略：

1、情景创设，调动幼儿积极主动参与的兴趣。教师创设鼠妈妈带鼠宝宝出来玩的情景，带领幼儿进行活动前的热身运动。

2、游戏练习，学习折返跑的动作技能。把动作的练习融入情景游戏中，通过形式、材料的不断变换调动幼儿积极参与的兴趣，顺利完成教学目标。

3、趣味体验，感受与同伴一起游戏的快乐。创设“鼠宝宝运奶酪”的游戏，让幼儿在巩固、运用折返跑技能的基础上，体验与同伴一起游戏的乐趣，情绪情感得到释放与表达。

4、情感交流，让幼儿在活动中身心都有所收获。在与幼儿情感交流的过程中完成身体的放松，并给予正面的引导与鼓励。

活动目标：

1、学习折返跑的技能，提高身体动作的连贯性与敏捷性。

2、增强幼儿跑动中的自我保护意识。

3、体验与同伴合作游戏的欢乐氛围。

幼儿折返跑--活动重难点：

学习折返跑的技能，提高身体动作的连贯性与敏捷性。

活动准备：

沙包若干、小篮子、大树、猫、奶酪、背景音乐等。

活动过程：

1、听音乐进行热身活动。

教师创设鼠妈妈带鼠宝宝出来玩的情景，听音乐进入活动场地，带领幼儿做运动前的准备活动。

2、学习折返跑的技能。

（1）小游戏，初步体验身体折回跑。

师：小老鼠真爱玩，摸摸xx快回来,

小白鼠真爱玩，摸摸xx快回来，

小灰鼠真爱玩，摸摸xx快回来，

鼠宝宝们都爱玩，摸摸妈妈快回来！

（2）单向折返跑，学习动作要领掌握技能。

讨论：用什么办法可以让自己快速转身跑回来？

教师小结：听信号快起跑，到地点减速度，快转身往回跑。

（3）交叉折返跑，懂得在跑动中的自我保护。

讨论：在跑的过程中怎样避免和同伴相撞？

教师小结：大家在跑动时，要学会躲闪、避免碰撞，保证安全。

（4）运物往返折返跑，练习动作巩固技能。

1个人多次往返折返跑。

2分组接力往返折返跑。

3、趣味游戏，感受与同伴一起游戏的快乐。

（1）讲解游戏规则。

（2）幼儿分组进行游戏。

（3）引导幼儿合作游戏，体验快乐。

4、放松活动。

师：今天，你们通过自己的努力学到了许多本领，希望在以后的日子里，你们也像今天这样勇敢、聪明、懂得合作。

鼠妈妈和宝宝搬运奶酪下场。

折返跑教案 第5篇

活动目标

1、对跑步感兴趣，能体验到跑步活动中运动、竞赛和交往的乐趣。

2、发展自身的耐力、速度和灵敏性。

3、训练往返跑的动作。

4、提高动作的协调性与灵敏性。

5、锻炼幼儿的团结协作能力。

活动准备

1、设计场地，设置起、终点。

2、分别放置1、2、3、4标志物。

活动进程

一、活动开始

在教师带领下作热身运动，活动全身关节。

观察场地，启发幼儿想出玩法：如：跳、跨、绕着跑等。

二、游戏活动

1、教师组织幼儿学习往返跑是动作。

2、对比动作，掌握要领。

（1）教师示范一次，请幼儿看教师是怎样做的？

玩法：先把手放在1标志物上，跑去摸一下2标志物，再跑回摸3标志物，然后跑去摸4标志物，跑回结束。

（2）请2位幼儿和教师一起跑，对比动作的不同。

（让幼儿仔细观察：提醒幼儿观看教师转身时脚的位置和身体的转动）

（3）教师总结往返跑动作要领：

到达转弯处前2——3步时步子要大，上体直或后仰，后腿蹬地用力稍小。

最后一步脚向转身方向内扣，然后转身180，重心移至转身后的前脚，继续跑动。

（4）幼儿练习往返跑动作。

教师用语言提醒幼儿摸哪个点，提醒幼儿脚下动作，提示幼儿掌握动作要领。

3、比赛激趣，巩固练习。

（1）讲解比赛规则：以比赛接力进行，先跑完的队获胜。

（2）进行游戏2遍，随时指导幼儿注意动作要领。

三、活动结束

讲评游戏，师幼做放松活动，结束。

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